CavanhaBlog

Under Pressure

2012-02-25T05:44:00.000-02:00

Pressure pushing down on me, pressing down on you no man ask for
Under pressure - that burns a building down
Splits a family in two, puts people on streets

That's Ok
It's the terror of knowing what the world is about
Watching some good friends screaming 'Let me out'
Pray tomorrow gets me higher
Pressure on people, people on streets

O.k.
Chippin' around, kick my brains around the floor
These are the days it never rains but it pours

It's the terror of knowing what this world is about
Watching some good friends screaming 'Let me out'
Pray tomorrow - gets me higher
Pressure on people - people on streets
Turned away from it all like a blind man
Sat on a fence but it don't work
Keep coming up with love but it's so slashed and torn
Why?

Insanity laughs under pressure we're cracking
Can't we give ourselves one more chance
Why can't we give love that one more chance?
Why can't we give love...?

'Cause love's such an old fashioned word and love dares you to care for
The people on the edge of the night and loves dares you to change our way of caring about ourselves
This is our last dance
This is ourselves
Under pressure
Pressure...

Sleepless or Awake?

2012-02-25T05:42:00.000-02:00

Chega um momento na madrugada que nossos pensamentos soam mais altos que o murmúrio do mundo lá fora. Os burburinhos, murmúrios, lamentações; a cacofonia viva que nos persegue, abafa, sufoca. Os pensamentos clareiam, convergem, encorpam e dão vida à idéias mirabolantes, impraticáveis, perfeitas e inalcançáveis.
Quantas pessoas atropelamos para obter nosso pedacinho de satisfação neste mundo? Quantos sonhos alquebrados? Pisoteados? Postergados? O sono passa, a mente desperta e então, no silêncio da noite escutamos mais do que queremos, mais do que ousamos. O coração se faz pulsar no ouvido enquanto um gosto metálico invade a boca e então surge um vislumbre de uma sanidade maior, de um entendimento mais amplo para esse picadeiro em que vivemos, onde todos desempenham seu papel com vivacidade e chegam a acreditar que é vida a que vivem, que é dor a dor que deveras sentem.
A perfeição do conceito. Temos paradigmas criados, parâmetros traçados, modelos exatos a serem perseguidos, imitados, absorvidos, vividos. Porém não nos é permitido tê-los. Almejamos coisas intangíveis, altas demais para serem alcançadas e a perfeição reside em coisas simples.. a matemática de uma flor, a arquitetura de uma abóboda celestial, a química de um rio.
Mas à noite, a escuridão clareia a mente.. vejo mais que os olhos, sinto mais que o coração. Vejo um conceito traçado. Mais elevado, porém nosso. Ingênuo? Um pouco. Louco? Bastante. É loucura procurar ser algo maior? É loucura perseguir algo que não se pode ter! Somos tão grandes quanto nos permitimos ser. Não pelo nosso próprio poder. Não pela força do querer. Mas por uma força maior do que nós que nos escolheu de antemão para fôssemos assim.
Tudo o que somos foi o que nos permitimos. Tudo que somos, é o resultado do que escolhemos a cada momento. Podemos escolher ter fé. Podemos escolher a sorte. Podemos escolher o destino Podemos escolher definhar nos erros do passado e terminar a vida reclamando do que poderia ter sido ou o que teria feito diferente. Ora, a fé é a certeza de coisas que se esperam, a convicção de fatos que se não vêem. Mas colocamos nossa fé em alvos errados. Alguns acham que não a têm. Outros nem sabem que ela existe. Porém, não decidir já é decisão tomada.
Escrevo aqui apenas para fluir a escrita. Não pretendo convencer. Não pretendo pavonear. Apenas deposito aqui o que a mente produz.. para alguns bom, para outros sem sentido.
Não há como ver sentido sem ter sentido.. sentido o que senti. Cada toque, cada sussurro, cada abraço e beijo. Cada ato de fé, esperança. Toda frustração, raiva, alegria. Sentimentos nobres e abjetos. Tudo me trouxe até aqui. E daqui eu sigo. Não é como se nada tivesse acontecido. Os olhos não podem perscrutar a alma. Mas a dor que sinto é minha apenas. Eu a consegui por meus meios, por caminhos por mim escolhidos e traçados. Da mesma forma, consigo alegria onde ninguém vê senão miséria.
Uma noite quente.. brisa fresca soprando corpo. O peito nú sente o ar o circular enquanto caminho. Os pés avançam sem curso estipulado e a mente trabalha febrilmente. Mas não há cansaço. Não há esforço. O livre pensar não conhece horas-extras, prazos estipulados. Tudo isso, assim simples: uma noite acordado. Uma entre tantas. Não há insônia, não há falta de sono nem necessidade de dormir. Apenas uma leve sensação de ter que estar fazendo outra coisa qualquer. Deitado junto de alguém que me completa a vida. Mas não essa noite. Esta noite traz um despertar distinto de outros. Nunca se repetem na verdade, pois sempre nos encontramos em momentos diferentes e sempre nos levam mais ao longe. Para onde você vai? Quo vadis? O que realmente você quer? Até onde quer ir? Até que ponto? Que profundidade? Que distância? É neste ponto que escolhemos uma alternativa.. um caminho. Eu escolhi O caminho.

Flawless Victory!

2012-02-11T17:56:00.000-02:00

2012-01-16T02:42:00.000-02:00

Amor Cativo

O amor evoca tantas palavras belas
Saudade, paixão,
carinho, entrega, devoção...
Porém se tornam vãs, vazias
Quando na ausência
Quando o bem amado é inalcançável
Quando existem limitações
Quando difere o querer do poder...

O que me vem à mente é claro
Porém o pensamento é livre
A ação é escrava da razão
E esta última se esquece da emoção.

Ah, palavras.. liberadas pelo coração..
Entaladas na garganta..
Empurradas para o esquecimento..
Pronunciadas em secreto,
No segredo da solidão,
Sem atingirem o alvo:
O ouvido da mulher amada!

Ah, palavras.. falam tanto sem dizer nada.
Dizem tanto sem mudar nada.
São as mesmas, em peitos diferentes
São guardadas sem serem ouvidas
Machucam antes de curarem.

Doem em quem as seguram
Amargam a quem não as ouvem
Azedam antes de adoçarem
Açucaram sem serem provadas.

Não há o que dizer, quando falar é pior
Quando palavras doces machucam,
Quando gostar aprisiona,
O esquecer liberta.

Sigo assim, escravo cativo.
De palavras belas que me ardem no peito.
De doçuras cruéis que não causam alegria.
De pensar algo impronunciável
De amar o que não pode ser amado
Não pela natureza do ser
Mas pela insensatez do sentimento.

Sigo assim, cativo escravo.
De sentimentos belos que doem no peito.
De palavras não pronunciadas.
De sorrisos não oferecidos.
De abraços não envolvidos.
De você em minha vida.

Devaneio sobre o amor

2011-12-08T15:55:00.001-02:00

Ah, o amor! Que seja finito posto que é chama, mas que seja eterno enquanto dure!Muito bela a interpretação do poeta (Soneto de Fidelidade - Vinícios de Moraes) porém já é algo meio desistente... uma chama é finita desde que não seja alimentada! Se você acende uma fogueira e a mantém razoavelmente protegida do vento, da umidade e continua colocando combustível nela, quanto tempo poderá durar?

Suponha que uma pessoa dedique sua vida a cuidar apenas e tão somente da referida fogueira - essa pessoa se dedica a ela, escolhe os melhores gravetos, a madeira mais seca e que produz melhor aroma e calor, continuamente revolve as cinzas para oxigenar a base, às vezes assopra fornecendo o tão precioso ar, às vezes cerca para evitar uma rajada de vento mais forte.. Assim, no abrigo da chuva e com todos os cuidados, a chama se manteria por quanto tempo? Eu lhes digo: para sempre! Esta pessoa morreria e ainda deixaria a chama acesa!Isso é o amor! Realmente é chama e demanda cuidados. O fogo por si só não queimará eternamente.. às vezes tudo o que resta é uma brasa.. talvez uma pequena fagulha. Mas ainda assim pode ser reacendido se tomarmos as ações necessárias.

Assim é tudo nesta vida! Estamos em constante mudança - até mesmo nosso universo se expande continuamente. Desta forma, não existe exatamente o presente do indicativo "eu te amo". Existe o gerúndio "estou te amando". Isso pode continuar indefinidamente, mas também pode acabar amanhã. Nesta hora os pseudo-defensores do amor me dirão: "Ah, seu ogro! O verdadeiro amor nunca morre!" A isto eu respondo: O verdadeiro amor, perfeito, imutável e eterno, só Deus o tem! Existem 3 formas de amor - Fraterno (entre irmãos), Eros (entre amantes) e Agape (de Deus por nós). Este último é "O Amor"! É o que está descrito na primeira carta de Paulo aos Coríntios:

"O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta."

O nosso amor, pelos irmãos, amigos ou ainda o amor entre um casal é imperfeito. Pode ter picos mas também pode ter vales. E demanda manutenção, como qualquer outro sentimento. Se você for trabalhar em um matadouro de animais, no começo sentirá revolta e repulsa. Depois de um tempo não vai nem se importar com a carnificina ao seu redor. Da mesma forma que calejamos os dedos tocando um violão por exemplo, ou jogando video-game, ou mesmo varrendo a casa, também empedernimos nosso coração se não o utilizarmos para esta finalidade.

Onde quero chegar com tudo isso? Eu lhe digo: ame! Viva continuamente este sentimento e exercite-o como fazemos com nosso corpo. Se você não pronuncia em alto e bom som "eu te amo", isto se torna vago e etéreo e pode sim sumir, morrer e deixar de existir. Por isso que namoros à distância são tão complicados - não exercitamos nosso amor diariamente e ele vai secando, como uma for sem um regador. Hoje os amantes ainda têm a tecnologia a seu favor - celulares, internet, webcam, smartphones, etc... Se não exercitamos nosso cérebro, desenvolvemos diversas doenças cerebrais (além de ficarmos ignorantes). Se não usamos o corpo, também adquirimos diversas doenças devido ao sedentarismo. Se não usamos o amor, atrofiamos nosso coração!

Se você não se mantém "amando", um dia irá perceber que tudo que tem hoje é um pretérito, perfeito ou imperfeito, tanto faz... "eu amei", "eu amava" e hoje não amo mais...

Wallpapers Grátis!

2011-09-29T10:10:00.000-03:00

Disponibilizei para download os wallpapers que criei com algumas fotos que tirei por aí...

Quem quiser conferir acesse:

http://cavanhawalls.4shared.com/

O gondoleiro do amor

2011-06-27T01:12:00.000-03:00

Teus olhos são negros, negros,
Como as noites sem luar...
São ardentes, são profundos,
Como o negrume do mar;

Sobre o barco dos amores,
Da vida boiando à flor,
Douram teus olhos a fronte
Do Gondoleiro do amor.

Tua voz é a cavatina
Dos palácios de Sorrento,
Quando a praia beija a vaga,
Quando a vaga beija o vento;

E como em noites de Itália,
Ama um canto o pecador,
Bebe a harmonia em teus cantos
O Gondoleiro do amor.

Teu sorriso é uma aurora,
Que o horizonte enrubesceu,
- Rosa aberta com biquinho
Das aves rubras do céu.

Nas tempestades da vida
Das rajadas no furor,
Foi-se a noite, tem auroras
O Gondoleiro do amor.

Teu seio é vaga dourada
Ao tíbio clarão da lua,
Que, ao murmúrio das volúpias,
Arqueja, palpita nua;

Como é doce, em pensamento,
Do teu colo no langor
Vogar, naufragar, perder-se
O Gondoleiro do amor!? ...

Teu amor na treva é - um astro,
No silêncio uma canção,
É brisa - nas calmarias,
É abrigo - no tufão;

Por isso eu te amo, querida,
Quer no prazer, quer na dor,...
Rosa! Canto! Sombra! Estrela!
Do Gondoleiro do amor.

(Castro Alves)

2011-03-04T23:05:00.000-03:00

TRON - imprimir, recortar e colar!

2010-11-05T16:38:00.000-02:00

Quem gostou do filme não pode perder essa:

Arquivos em PDF para imprimir e montar!


Moto-Luz	Recognizer

Quem quiser saber mais sobre o filme e sua continuação:


Tron	Tron Legacy

Fotos incríveis!

2010-10-28T17:13:00.000-02:00

Quer conhecer um fotógrafo excecpional? Igor Siqanowicz!

Confiram as fotos:


Photo.Net	DevianArt

Tem também um livro:

Ah, se um dia eu tivesse o equipamento...
e tempo...
e dinheiro...
(porque talento e idéias eu tenho de sobra!)

Novo batmóvel?

2010-10-27T11:02:00.002-02:00

Bem, pelo menos parece mais elegante (e rápido) do que aquele tanque!
Este seria o modelo de "passeio"...

Bendito seja o dia...

2010-10-27T09:55:00.001-02:00

Benedetto sia'l giorno e'l mese e l'anno
e la stagione e'l tempo e l'ora e'l punto
e'l bel paese e'l loco ov'io fui giunto
da'duo begli occhi che legato m'ànno;

E benedetto il primo dolce affanno
ch'ì ebbi ad esser con Amor congiunto,
e l'arco e le saette ond'ì fui punto,
e le piaghe che'nfin al cor mi vanno.

Benedette le voci tante ch'io
chiamando il nome de mia donna ò sparte,
e i sospiri e le lagrime e'l desio;

e benedette sian tutte le carte
ov'io fama l'acquisto, e'l pensier mio,
ch'è sol di lei; si ch'altra non v'à parte.

Francesco Petrarca (scheda)

Bendito seja o dia, o mês, o ano
A sazão, o lugar, a hora, o momento
E o país de meu doce encantamento
Aos seus olhos de lume soberano

E bendito o primeiro doce afano
Que tive ao ter de amor conhecimento
E o arco e a seta a que devo o ferimento
Aberta a chaga em fraco peito humano

Bendito seja o mísero lamento
Que pela terra em vão hei dispersado
E o desejo e o suspiro e o sofrimento

Bendito seja o canto sublimado
Que a celebra e também meu pensamento
Que na terra não tem outro cuidado

(tradução de Jamir Almansur Haddad)

Francesco Petrarca constitui, ao lado de Dante e Boccaccio, a tríade da literatura ocidental moderna. Humanista, teve em Laura a inspiração (e expressão) de um amor real, muita mais que a Beatriz de Dante (embora real, idealizada no campo poético), aparecendo em sua expressão poética as consequências desse estado de alma. A triade italiana influenciou os artistas renascentistas e, a partir de então, toda a cultura ocidental.

Tecnologia da Informação e o Futuro

2010-08-26T16:07:00.000-03:00

Há alguns anos, muitas empresas contavam apenas com um técnico em informática para resolver todos os seus problemas – essa era a demanda da época para centenas de pequenas e microempresas espalhadas pelo mundo. Grandes empresas ainda precisavam de um profissional um pouco mais qualificado mas que de qualquer forma era focado apenas na tecnologia, mais precisamente no hardware.

Hoje a demanda é outra. Apesar das facilidades que a tecnologia nos proporciona atualmente, é muito fácil perder o foco e investir em equipamentos já obsoletos ou superdimensionados. O mesmo se aplica a sistemas. É comum encontrar empresas que investiram tempo e dinheiro em um sistema que não atende às suas necessidades e que, portanto, gera diversos transtornos para os colaboradores e consequentemente para a própria empresa. De forma similar, também encontramos empresas que gastaram grandes somas em equipamentos que hoje estão subutilizados ou totalmente ultrapassados. Invariavelmente este problema vem da falta de conhecimento do negócio da empresa, lapsos na pesquisa com o pessoal que irá utilizar o sistema, pressa nos testes na entrega do produto e, muitas vezes, má fé por parte das empresas contratadas para a entrega do sistema/equipamentos. Este cenário tente a piorar cada vez mais nos dias futuros – novas tecnologias e o barateamento dos insumos, a proliferação de fábricas de software – tudo concorre para que as empresas não saibam exatamente aonde investir e quais recursos e equipamentos utilizar.

É exatamente no meio deste caos que surge a importante figura do analista de TI. O profissional desta área deve se primar pela observação – a ele caberá a tarefa de conhecer o negócio, a forma de trabalho e os objetivos da empresa de forma que possa, através de análise e estudo, sugerir quais soluções mais se adequarão às necessidades atuais e futuras da empresa. Seria algo como uma previsão do tempo para saber se seria mais adequado ir de guarda-chuva, capa e galocha ou simplesmente sair e aproveitar o sol. Mas da mesma forma, essa previsão não pode ser baseada em “achismos". O profissional deverá manter-se atualizado, conhecendo o que há de novo no mundo da informática mas também o que pode ser reutilizado, gerando economia de dinheiro e de materiais. Também deverá analisar o ambiente da empresa e, entre a visão do proprietário, a visão dos funcionários e a imagem que a empresa passa para os clientes, deverá abstrair a imagem real da empresa e propor soluções e tecnologias para que estas visões se concretizem de forma que todos saiam lucrando e, acima de tudo, satisfeitos.

Este profissional será, enfim, o intérprete entre os objetivos da empresa e as ferramentas disponíveis para alcançá-los. Tudo isto não vem de berço nem se ensina em faculdades – é preciso esforço e dedicação. É necessário observação e estudo. É imprescindível inteligência social e emocional. O resultado mais importante será conhecimento, reconhecimento e, consequentemente, lucro financeiro.

CavanhaMan

The Ooks Of Hazzard

2010-08-25T15:33:00.000-03:00

O que seu gadget diz sobre você

2010-08-20T13:58:00.000-03:00

19 Coisas que você não sabia sobre StarWars

2010-08-17T11:47:00.000-03:00

tradução...

19 COISAS QUE VOCÊ NÃO SABIA SOBRE STAR WARS

Desde que foi lançado em 1977, Star Wars foi o mais influente filme de ficção científica de todos os tempos. Ele inspirou 3 prequels (filmes que se passam em um tempo anterior ao filme) e 2 sequências (ou sequels), diversos seriados e filmes para a TV, livros e incontáveis brinquedos.

Além da vasta gama de informações diaponível sobre a famosa franquia, ainda ha várias coisas sobre Star Wars que ainda podem surpreender você.

Aqui tem 19 coisas que talvez você não sabia...

1) Quando a produção começou, o filme foi intitulado "Aventuras de Luke Starkiller como tiradas do diário de Whill, saga 1: As Guerras Estelares". Eventualemnte foi encurtado para Guerra nas Estrelas (Star Wars) e o nome do Luke foi mudade de Starkiller (algo como matador estelar) para Skywalker (algo como andarilho do céu).

2) Foram necessários 3 atores para fazer o papel de Darth Vader:
Voz: James Earl Jones
Face: Sebastian Shaw
Corpo: David Prowse

3) Star Wars foi o filme que teve a linha de brinquedos de maior sucesso de venda de todos os tempos, com 250 milhões de figuras vendidas entre 1978 e 1986.

4) George Lucas criou a emrpesa de efeitos especiais "Industrial Light and Magic" (lúz e magia) depois de descobrir que o departamento de efeitos especiais da 20th Century Fox havia fechado pouco tempo antes de ele ter obtido liberação para filmar Star Wars.

5) A voz de Yoda foi feita por Frank Oz, que também faz a voz da Miss Piggy dos Muppets.

6) Mark Hamill, que interpretou Luke Sywalker, machucou seu rosto em um acidente de carro logo após a primeira gravação, tornando impossível regravar esta cena.

7) Um regulador de mergulho foi usado para se conseguir o som da respiração forçada de Darth Vader.

8) Foram utilizados 10 titeriteiros (manipuladores de fantoches/marionetes), usando ambas as mãos para operar o personagem Jabba.

9) Geoge Lucas foi diagnosticado com hipertensão e exaustão por causa de Star Wars.

10) O personagem de Han Solo foi baseado no amigo de George Lucas - Francis Ford Coppola, que dirigiu o clássico "O Poderoso Chefão".

11) Todos os filmes da série foram lançados em Maio, sempre uma semana depois do aniversário de George Lucas, no dia 14.

12) John Williams ganhou um Oscar pela trilha sonora de Star Wars. Mais tarde recebeu a nomeação de melhor trilha sonora de todos os tempos pelo Instituto Americano de Filmes.

13) Sissy Spacek fez teste para o papel de Princesa Leia.

14) Para o papel de Han Solo, vários foram os candidatos:
Kurt Russel
Nick Nolte
Christopher Walker
Al Pacino
Perry King

15) O personagem Chewbacca foi baseado no cachorro de George Lucas, Indiana. Que também foi a inspiração para o nome Indiana Jones (que teria adotado o nome de seu saudoso caozinho morto - seu nome verdadeiro no filme seria Henry Walton Jones Júnior).

16) Os Ewoks foram assim chamados por causa dos Miwoks, uma tribo indígena nativo-americana da floresta Redwood, onde as cesas de o Retorno de Jedi foram filmadas.

17) A nave Millennium Falcon foi inspirada no formato de um sanduiche de hamburger com uma oliva ao lado.

18) R2-D2 foi assim chamado por causa de um jargão dos editores de filmes: "Reel 2, Dialog 2" (algo como tomada 2, diálogo 2)

19) Partes de aeromodelos e meias-finas estavam entre os ítens usados para fazer os modelos das naves de StarWars

Essa eu recomendo!

2010-08-03T11:12:00.000-03:00

De graça eu aceito...

2010-07-29T13:28:00.001-03:00

Sonho de consumo

2010-07-29T13:24:00.001-03:00

Sonho de consumo

2010-07-29T11:55:00.000-03:00

Sonho de consumo

2010-07-29T09:02:00.001-03:00

Sonho de consumo

2010-07-29T08:44:00.000-03:00

Sonho de consumo

2010-07-29T08:43:00.000-03:00

Sonho de consumo

2010-05-18T17:43:00.001-03:00

2010-05-18T17:26:00.000-03:00

Sonho de consumo:

2010-02-04T16:39:00.000-02:00

Fico sempre pensando como inaugurar o meu blog - o primeiro artigo tem que ser algo decente senão quem ler não voltará para ler outro... Se bem que todos devem ser decentes (apesar que muitos gostam do que é indecente... mas isso é outro caso!).
Formatei o computador para uma amiga e mandei via e-mail umas dicas para mantê-lo "saudável" por mais tempo. Achei que seria uma boa idéia publicar essas dicas aqui e assim iniciar de forma útil este espaço. Espero que todos apreciem.

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Segue então, um passo-a-passo pra você manter o seu computador "em forma":
(lembrando que estas dicas se aplicam apenas ao ambiente Windows e foram feitas com base no XP - com algumas variações, atende às versões mais antigas também)

Abra o "Meu Computador", vá em "Ferramentas / Opções de pasta"; clique em "Modo de exibição"; role a lista para baixo e marque o item "Mostrar pastas e arquivos ocultos" e desmarque o item "Ocultar arquivos protegidos do sistema operacional" (pode clicar em "sim" na pergunta) e dê OK - isso fará com que você possa ver os arquivos escondidos que precisam ser removidos.
Após este procedimentos, entre na pasta "C:\Windows" e apague todas as pastinhas azuis que houverem lá dentro (pode clicar na primeira, segurar SHIFT e clicar na última pra selecionar, ou então, clica na primeira, segura SHIFT e vá usando as setinhas pra selecionar as outras) - são backups de instalações das atualizações do Windows.
Entre na pasta "C:\Windows\Temp" e apague tudo o que houver lá dentro (CTRL+A = seleciona tudo) - são arquivos temporários - se houver um ou dois que não aceitem ser excluídos não tem problema.
Entre na pasta "C:\Documents and Settings\SEUUSUÁRIO\Configurações locais\Temp" e apague tudo o que houver lá dentro (CTRL+A = seleciona tudo) - são arquivos temporários - se houver um ou dois que não aceitem ser excluídos não tem problema.
Entre na pasta "C:\Documents and Settings\SEUUSUÁRIO\Configurações locais\Temporary Internet Files" e apague tudo o que houver lá dentro (CTRL+A = seleciona tudo) - são arquivos temporários da internet. Se este passo não der certo ou estiver demorando muito, cancele tudo e abra o "Internet Explorer" clique em "Ferramentas / Opções de internet" (botãozinho de engrenagem na barra de ferramentas no canto superior direito) e clique no botão "Excluir". Pode marcar "Arquivos de internet temporários" e "Cookies" e o que mais você quiser remover e clicar em "Excluir" novamente.
Após remover estes arquivos temporários inúteis, vá no menu "Iniciar / Todos os programas / Acessórios / Ferramentas de Sistema / Limpeza de disco". Na tela que se abre, pode marcar:
- Downloaded Program Files
- Arquivos de Internet Temporários
- Lixeira
- Arquivos temporários
- Arquivos temporários do WebClient/Publisher
E clicar em OK - o programa irá limpar o que foi selecionado.
Por fim, vá em "Iniciar / Todos os programas / Acessórios / Ferramentas de Sistema / Desfragmentador de disco" que é pra reajuntar os arquivos fragmentados - este procedimento demora pouquinho... se você passar todo mês, a fragmentação fica menor e portanto levará menos tempo.
Abra novamente o "Meu Computador", vá em "Ferramentas / Opções de pasta"; clique em "Modo de exibição"; role a lista para baixo e agora marque os item "Não mostrar pastas e arquivos ocultos" e "Ocultar arquivos protegidos do sistema operacional" e dê OK - isso ocultará novamente os arquivos de sistema que não precisam ser visualizados.

Com isso tudo o seu PC ficará mais rápido e com melhor aproveitamento do espaço de armazenamento.
Também é importante ter instalado um bom anti-spyware e um anti-vírus e não é ruim ter um firewall. Eu recomendo respectivamente o Spybot, Avast e ZoneAlarm. Executando os procedimentos acima descritos e tendo este trio instalado e atualizado, mantenho o meu PC sem formatar bom um bom tempo... inclusive, troquei o HD de computador, alterei o tamanho da partição, acrescentei memória, e muitas outras coisa e o sistema está lá: firme a forte (tanto quanto o Windows pode ser...).

Um abraço à todos e fiquem com Deus!